jak szybko

To z tego co wymieniasz to LG najlepsze będzie. Nie polecam bo jest strasznie wadliwy. Jak masz tendencje do upuszczania telefonów z ręki, nie koniecznie specjalnie to ten model może się szybko zepsuć. Wystarczy z 2, 3 razy, a wyświetlacz bardzo drogi jest. Czyli musisz uważać. Ja zawsze będę polecał Nokie i nic więcej. SE w polsce tylko Made in [...]

coś dla mnie WinpocetynaNazwy handlowe: Vinpoton, Cavinton W Europie traktowana jako lek, w Polsce dostępna tylko na receptę, mimo że pochodzenia roślinnego, a w USA dostępna równie łatwo jak witaminy; rozszerza naczynia krwionośne w obrębie mózgu zwiększając przepływ krwi przez mózg; zwiększa wykorzystanie glukozy i tlenu; poprawia refleks i [...]

jak Preria wpadnie to zamknie szybko jeden i drugi :-D

wheya to ja piję jak chcę coś na szybko, albo na słodko :-) a bcaa nigdy nie stosowałam, nawet nie wiem po co to stosować :-)

a jak myślicie ustawić sobie na pierwszy raz czas z tym bieganiem wolno/szybko?

[...] że któregoś dnia pójdę do kosmetyczki to mi włozy. No i wtedy zaczęłam wkładać stary ale już ten nos był tak wymęczony że i tego nie dałam rady załozyc. W koncu się jednak jakims cudem udało. No i myślałam, że już wszystko ok. Ale tego było jeszcze mało bo... Budzę się w środku nocy no i tak odruchowo sięgam do kolczyka. Dotykam i nie czuję. [...]

A ja dobry bloker jestem choc nie mam dłoni jak bochny chleba ale szybko i wysoko skaczę i to chyba moje jedyne atuty w tej dyscyplinie.

Jak w wojsku-szybko i intensywnie.Poza tym zawsze mi chodzi po łbie reklama "Wstawaj szkoda dnia,wstawaj szkoda dnia EREMEFF Ef EEEEEEEEEEEEEm" Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-08-28 13:03:34

fakt Żeleś ma przerypane i to na całej linii a Ciebie szybko skojarzyłam, nie będę pisać jak to zrobiłam bo może lepiej abyś został dla niektórych anonimowy Ps. Saide też widziałam

jeśli idzie o komputery to ja tez dość szybko sie wnerwiam i najchętniej bym patrzył jak wyfruwa przez okno...

Ja mentalnie musiałem się przygotować przed jutrzejszą wycieczką.Jak wycieczka wypali,napiszę co to było,narazie jeden Arti wie...Ale nie powie???Kuruj się szybko Arti,bo treningi uciekają... Nikt nie spamuje,spadam się poobijać...Gladiator leci. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-09-19 20:33:18

Witam, mam takie pytanie czy jako ostatni posiłek można zjadać twaróg z odżywką białkową( to zmiksowane ze sobą ) byłby fajny smak i były by to białka wolno jak i szybko wchłanialne a do tego jeszcze parę orzechów. Jest to posiłek ok godziny przed snem.

Dwa pytanka tak na szybko 1. Czy gołąbki takie domowe normalne (ryż basmati, mięso mielone, kapucha, sos pomidorowy) będą dobre zamiast piersi z kurczaka i ryżu tak dla odmiany przy redukcji? 2. Jest sens inwestować w odżywki przed treningowe (SAW itp)? Będą pomocne zarówno w zrzuceniu zbędnego balastu jak i w poprawie wydolności/ kondycji?

Czy ktoś mógłby mi wytłumaczyć jak dzienna podaż węglowodanów wpływa na insulinowrażliwość? Ostatnio natknąłem się na komentarze kilku osób, które twierdziły, że po jakimś czasie na diecie low carb, gdy zaczęli dodawać węgle to szybko ich podlewało.

[...] dokładnie mojego tętna, ale mniej więcej). Jadę z prędkością 38-41km/h i dosyć szybko przebieram już nogami. Pocę się bardzo intensywnie. Może to śmiesznie zabrzmi, ale raz jak jechałem na rowerze i o niczym konkretnym nie myślałem to liczyłem spadające krople potu z twarzy :D i jedna średnio spadała co 2 sekundy. Zresztą po takich aerobach [...]

[...] organizm. Jeżeli za szybko tracisz to dodawaj jeżeli za wolno to odejmuj. jeżeli od 1900 odjął byś 500 zostało by Ci zaledwie 1400 a tyle jedzą małe dziewczynki. Co do Ciebie to nie wiem z czego chcesz chudnąć jak ważysz 77 kg a masz 187 wzrostu. Lepiej ustal sobie zdrową i zbilansowaną dietę a twoje ciało powoli się bedzie zmieniać na lepsze.

[...] mam, więc cała ta waga to nie tylko tłuszczyk :P). Od połowy listopada do mniej więcej końca marca byłem na masie i złapałem wtedy około 9kg wagi (dużo osób mi mówiło, że jak w krótkim czasie złapałem wagę to w krótkim czasie też ją potem zrzuce, ale nie sądziłem, że aż w tak krótkim). Obecnie swój bf oceniam na 12-13% i jest to mniej niż [...]

a jak juz tak szybko odpisujecie to jest taka mozliwosc ze na deficycie 500-300 zalezy od pracy itp mozna powiekszyc troche obwody klatki barkow i lap kilka cm wpadlo ale nie wiem czy to nie przypadkiem pamiec miesniowa i poprostu wracam do formy?

wiem ze waga nic az tak nie znaczy ale ladnie sie patrzy jak jest zawsze te 2kg mniej;p no patrze pas leci powoli czy szybko to wlasnie nie wiem dlatego sie zapytalem czy to nie zaszybko ze zszedlem 2centy w pasie, zastanawiam sie czy interwaly by byly lepsze niz 40 minut biegu 13-14km/h

Moim skromnym zdaniem nie istnieje lepsze źródło węglowodanów od ziemniaków w diecie redukcyjnej (oczywiście nie biorę pod uwagę takich warzyw jak kalafior, brokuł, papryka, pomidor itd). Szybko zapychają, są bardzo sycące, smaczne i tanie. Czego chcieć więcej?